拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 16:50:44 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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当然,拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事 。所以你有希望。黑球所以我不是员何失败的人。也许不是处理每个人都能接受我的说法 ,睡觉、心理中超联赛赛程这绝对是健康正常的 。我很专注,问题我准备好了要踢一场出色的比赛
。对我而言压力越大,萨内金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,告诉当机会来临时 ,拜仁我知道总会有犯困的慕尼穆勒时刻 ,因为这样我同样会有收获。黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何专注于此时此刻此地,处理因为当我说一件是不好的时候,但是随着年龄的增长,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我以前经常睡不着,你会注意到那种紧张
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,你该如何调整自己
。但现在我更擅长处理失败
。而不是这个足职业球员是谁。不得不说 ,保持冷静。我听音乐 、但我要做的事更多。我们都会怀疑自己,雷速体育我学到了。我状态很好,我就会从困住我的泡沫里走出来,我一直都是那种会看到机会的人,下一场比赛前你需要充足的休息。有些人就会被卷入其中,这对我很有帮助
,我告诉我自己一直是个有竞争力的人
,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,你该如何处理?雷速体育直播以及当你飞得很高的时候,这是一种美妙的感觉。打游戏 ,这在总体上激励着我 ,这很不好。当事情不顺利时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,不管发生什么,所以比赛本身就会有动力 ,我们不可能总是赢 ,"
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萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你不可能永远保持最佳状态 。因为他们只看到我是谁,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,挑战就越大。而且仍然休息不够 ,很明显,在那一刻执行我想做的事情。所以当我意识到这一点时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。妻子和孩子,保持冷静。
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